Waarom heb ik steeds buikpijn? De emotionele betekenis van darmklachten.

Je kent het misschien wel.
Je wordt wakker en voelt het meteen. Je buik is onrustig. Een zeurend gevoel, krampen, een opgeblazen buik of een spanning waarvan je niet precies weet waar het vandaan komt.

Misschien heb je al van alles geprobeerd.
Je hebt gekeken naar je voeding. Je hebt misschien producten weggelaten, supplementen geprobeerd of adviezen opgevolgd. Misschien ben je zelfs al bij verschillende specialisten geweest.

En toch blijft je buik reageren.
Dat kan ontzettend frustrerend zijn.

Want wanneer je lichaam steeds signalen geeft, wil je begrijpen waarom.
Waarom heb ik steeds buikpijn? Die vraag gaat vaak verder dan alleen het lichamelijke stukje.

Want wat als je lichaam niet tegen je werkt? Wat als je buik juist probeert te vertellen wat er nog gezien mag worden?

Buikpijn zonder lichamelijke oorzaak

Wanneer je buikpijn hebt, is het logisch dat je eerst kijkt naar lichamelijke oorzaken. Je lichaam verdient aandacht en klachten moeten altijd serieus genomen worden.

Maar soms gebeurt er iets wat veel mensen herkennen:

De onderzoeken zijn goed.
Er lijkt geen duidelijke oorzaak gevonden te worden.
En toch blijft je lichaam signalen geven.

Dan kan het waardevol zijn om ook naar een andere laag te kijken.
Niet meer alleen naar wat er fysiek gebeurt, maar ook naar de verbinding tussen je lichaam, emoties en energie.

Want jouw lichaam is geen los onderdeel. Jouw lichaam, emoties en gevoelens zijn allemaal één groot geheel. Alles werkt samen.

Kunnen emoties een oorzaak zijn van buikpijn?

Misschien heb je het zelf al eens ervaren.
Een stressvolle periode en opeens reageren je darmen heftiger.
Zenuwen voor een gesprek en je voelt spanning in je buik.

Dat is geen toeval.

Onze hersenen en darmen staan voortdurend met elkaar in verbinding. Je zenuwstelsel heeft invloed op je spijsvertering en andersom. De darmen worden ook wel je tweede brein genoemd en dat is natuurlijk niet voor niks.

Wanneer je langere tijd spanning ervaart, kan je lichaam in een staat van alertheid blijven. Het lichaam maakt zich klaar om te reageren, maar vergeet soms hoe het weer helemaal mag ontspannen.

Stress hoeft daarbij niet altijd groot of zichtbaar te zijn. Het kan ook zitten in:
Jarenlang aanpassen. Altijd doorgaan. Veel verantwoordelijkheid dragen. Voor iedereen klaarstaan. Niet willen klagen. Sterk willen zijn.

Je lichaam maakt geen onderscheid tussen een groot emotioneel moment en kleine spanningen die zich jarenlang opstapelen.

Je lijf registreert vooral of het veilig is om je te ontspannen.

De emotionele betekenis van darmklachten

Binnen holistisch en energetisch werk kijken we naar de symbolische betekenis van lichamelijke klachten.

De darmen hebben letterlijk de taak om te verwerken en los te laten.
En dat thema zien we ook terug op emotioneel niveau.

Darmklachten kunnen bijvoorbeeld verbonden zijn met thema’s zoals:

• moeite hebben met loslaten (controle/perfectionisme)
• emoties binnenhouden
• veel verantwoordelijkheid voelen
• jezelf aanpassen aan anderen
• moeite hebben met grenzen aangeven
• spanning vasthouden

Dit betekent natuurlijk niet dat iedere buikpijn één specifieke emotionele oorzaak heeft. Maar je klacht kan wel een uitnodiging zijn om nieuwsgierig te worden naar wat je lichaam probeert duidelijk te maken. Als je dat doet kunnen jouw klachten ook voor de langere termijn verminderen of verdwijnen.

Wanneer je lichaam alles blijft vasthouden

Een patroon dat ik regelmatig zie bij mensen met lichamelijke klachten, is dat ze ontzettend goed zijn geworden in doorgaan. En lukt dat even niet? Dan kunnen we snel naar medicatie grijpen om de pijn die ons lijf aangeeft even niet te hoeven voelen. Op die manier kunnen we nog net iets langer doorgaan.

Terwijl je lichaam mogelijk allang iets anders vertelt.

Een gespannen buik
Stoelgangproblemen
Vermoeidheid
Hoofdpijn
Onrust

Telkens terugkerende (vage) klachten.
Niet omdat je lichaam zwak is, maar omdat jouw lichaam laat zien wat je al lange tijd hebt geprobeerd te negeren.

Buikklachten door stress bij kinderen

Hoewel deze blog vooral gaat over volwassenen, zie ik als NEI therapeut voor jonge gezinnen ook vaak hoe sterk deze verbinding bij kinderen zichtbaar is.

Kinderen vertellen namelijk niet altijd met woorden wat er speelt. Was het maar zo makkelijk.

Kinderen laten het vaak zien via gedrag of lichamelijke signalen.
Buikpijn.
Niet willen slapen.
Sneller boos worden.
Veel huilen.
Niet naar school willen.

In mijn blog over buikpijn bij kinderen ga ik hier verder op in.
Daarom kijk ik met NEI therapie voor kinderen niet alleen naar het gedrag, maar ook naar wat eronder ligt.

Hoe helpt NEI therapie bij buikpijn en darmklachten?

Met NEI therapie kijken we naar de emotionele laag achter lichamelijke klachten.

Soms zijn er ervaringen, overtuigingen of emoties die nog opgeslagen liggen in je systeem.
Dat hoeft niet altijd een groot trauma te zijn. Het kunnen ook overtuigingen zijn die je onderweg hebt ontwikkeld:

“Ik moet sterk zijn.”
“Ik mag niemand teleurstellen.”
“Ik moet alles alleen kunnen.”

Deze patronen kunnen onbewust veel energie kosten. Zelfs als je er al heel hard mee bezig bent geweest en je denkt dat dit nu eindelijk beter gaat.

Met NEI therapie voor volwassenen onderzoeken we welke emotionele blokkades mogelijk verbonden zijn met jouw buikpijn of darmklachten en wat jouw systeem nodig heeft om weer meer balans te ervaren.

Heb je vragen naar aanleiding van deze blog? Of wil je weten of NEI therapie ook iets voor jou kan betekenen? Neem dan gerust vrijblijvend contact met me op.