Welke emotionele betekenis hebben mijn chakra’s?

Je kent het gevoel vast: je kind huilt, het werk stapelt zich op en je energie lijkt weg te vloeien. Je probeert door te gaan, zoals altijd, maar ergens merk je dat er iets hapert in je lichaam, je emoties of je gedrag.

Wat je voelt, is niet zomaar stress. Het is een signaal van je energetische systeem, van je chakra’s. Deze energiecentra beïnvloeden hoe je je voelt, reageert en energie ervaart.

Voor ouders van jonge kinderen, maar ook voor iedereen die vastloopt in werk of leven, is het belangrijk om te begrijpen hoe chakra’s onze emoties en energie sturen en wat je kunt doen als er blokkades ontstaan.

Wat zijn chakra’s en waarom zijn ze belangrijk?

Chakra’s kun je zien als energiepunten in je lichaam. Ik vergelijk het altijd met de stopcontacten in je huis.

Wanneer het stopcontact goed werkt, stroomt de energie soepel: je voelt je energiek, emotioneel in balans en je lichaam functioneert optimaal.

Als het stopcontact gebroken of geblokkeerd is, stroomt de energie niet goed: sommige apparaten (je emoties, gedrag of lichaam) doen het niet zoals ze zouden moeten. Misschien merk je stress, lichamelijke klachten of prikkelbaarheid.

Net zoals je meerdere stopcontacten in huis hebt die allemaal belangrijk zijn voor verschillende apparaten, is elk chakra belangrijk voor een bepaald thema in jouw leven. Een goed functionerend energienetwerk betekent dat je chakra’s in balans zijn, waardoor energie vrij kan stromen en jij je veerkrachtig, rustig en verbonden voelt.

De emotionele betekenis van de zeven belangrijkste chakra’s

We hebben heel veel chakra’s in ons lijn, maar ik focus in deze blog even op de 7 hoofdchakra’s. Deze 7 vormen een volledig en functioneel energienetwerk die jouw lichaam, emoties, gedrag en spirit verbindt. Ze zijn de basis die NEI therapie en veel andere energetische behandelingen gebruiken om blokkades op te sporen en balans te herstellen.

1. Wortelchakra (Muladhara) – veiligheid en basisvertrouwen
Emoties: angst, stress, onzekerheid
Lichaam: lage rugpijn, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen
Voorbeeld: Je voelt constant druk om alles te regelen, terwijl je lichaam om rust vraagt.

2. Sacraalchakra (Svadhisthana) – emoties en creativiteit

Emoties: schuldgevoel, frustratie, moeite met grenzen
Lichaam: bekkenpijn, lage buikspanning
Voorbeeld: Je vergeet plezier en creativiteit terwijl je alles aan je gezin geeft.

3. Zonnevlechtchakra (Manipura) – zelfvertrouwen en controle

Emoties: piekeren, onzekerheid, moeite met keuzes
Lichaam: maagklachten, spierspanning
Voorbeeld: Je voelt je opgejaagd en moet blijven presteren, ook als je lichaam om rust vraagt.

4. Hartchakra (Anahata) – liefde en verbinding

Emoties: moeite met geven of ontvangen van liefde
Lichaam: borst- en schouderpijn
Voorbeeld: Je geeft alles, maar voelt je emotioneel uitgeput.

5. Keelchakra (Vishuddha) – communicatie en expressie

Emoties: niet durven zeggen wat je voelt
Lichaam: keelklachten, heesheid
Voorbeeld: Je zegt ja terwijl je nee voelt om harmonie te bewaren.

6. Derde oogchakra (Ajna) – intuïtie en inzicht

Emoties: onzekerheid, moeite intuïtie volgen
Lichaam: hoofdpijn, concentratieproblemen
Voorbeeld: Je weet wat goed is, maar negeert dit door routines of verwachtingen van anderen.

7. Kruinchakra (Sahasrara) – verbinding en zingeving

Emoties: disconnectie, leegte, verlies van richting
Lichaam: vermoeidheid, slapeloosheid
Voorbeeld: Ondanks dat alles goed lijkt, voel je je uitgeput en niet helemaal jezelf.

Hoe NEI therapie helpt bij chakra blokkades

Met NEI therapie kijken we voorbij symptomen en ontdekken waar energie vastzit:

Welke chakra’s zijn uit balans en welke emoties blokkeren je?

Hoe uit dit zich in je lichaam en gedrag?

Met gerichte oefeningen en interventies breng je energie weer in beweging.

Ouders merken vaak dat hun chakra’s in balans hen meer rust, focus en verbinding met hun gezin geven. Ook als je geen kinderen hebt, helpt dit bij stress, fysieke klachten en emotionele blokkades.

Praktische tips om je chakra’s te ondersteunen

Maar zelf kun je ook al iets doen bij het herstellen van jouw chakra blokkades. Ik geef je een tip bij elk chakra:

• Wortelchakra: staan met beide voeten op de grond, adem diep in je buik
• Sacraalchakra: creatief bezig zijn of emoties uitspreken
• Zonnevlechtchakra: korte momenten van zelfreflectie, grenzen stellen
• Hartchakra: ademhaling naar hartgebied, oefen zelfliefde
• Keelchakra: zeggen wat je voelt, oefen eerlijkheid
• Derde oogchakra: visualisatie of stiltemomenten, intuïtie volgen
• Kruinchakra: meditatie, verbinden met natuur of zingeving

Je chakra’s zijn een onzichtbare leidraad in je energie, emoties en gedrag. Disbalans kan zich uiten in stress, lichamelijke klachten en verminderde energie. Door aandacht te geven aan je chakra’s en blokkades los te laten met NEI therapie voor volwassenen, ontstaat meer rust, balans en verbinding, voor jezelf. Maar NEI therapie voor kinderen kan ook bij jouw kind te blokkades opheffen. Zo werkt het voor jou én je gezin.

Heb jij nog vragen? Neem dan vrijblijvend contact met me op.